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ASKÖ Volleyballturnier der Sektionen
Ort: Sporthalle Mi 29. 11. 17
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2017/2018
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LEBE - Projekt 2017
LEBE - Projekt 2017

 

 

Aktion LEBE  - Sport-Gratisaktion  für Senioren

 

Aktion LeBe im 11. Jahr –

SPORT.LAND.Niederösterreich

bewegt!

 

 

Ab   Montag, den 27. März 2017

ist es wieder soweit !

 

Einmal pro Woche gibt es beim ASKÖ Waidhofen

 

kostenlose Bewegungseinheiten.

 

Jeweils von 17,00 – 18,30 Uhr werden die Senioren von den FIT-Lehrwarten des ASKÖ in den Turnhallen der Volksschule (Herren) bzw. Hauptschule  (Damen) in Zell betreut.  Das Startpaket umfasst 10 kostenlose Einheiten, bei Teilnahme an mind. 6 Einheiten erhalten alle Teilnehmer die Aktiv-Plus-Karte des Landes NÖ sowie eine Gutschrift von € 20,- für das Jahr 2016/2017.

 

Spaß an Bewegung und Begegnung ist uns wichtig !

 

* Einsteigerfreundlichkeit: Qualifizierte TrainerInnen haben für Sie ein spezielles

           Programm für mehr Freude an der Bewegung entwickelt.

 

* Unsere Schwerpunkte sind: Beweglichkeit, Koordination, Körperwahrnehmung,

           Alltagsmotorik und Spiele aller Art sowie Entspannungsübungen.

 

* Der Kurs ist eine ideale Gelegenheit, um in Gemeinschaft mehr für Ihr

           Wohlbefinden zu tun.

 

Voraussetzung für Ihren Einstieg:

 

* Sie sind ein Frau über 55 oder ein Mann über 60 Jahre.

* Ihnen fehlt seit mehr als 5 Jahren die richtige Motivation, sich sportlich zu

           betätigen.

* Sie sind in einem allgemein guten Gesundheitszustand, Ihre Stand- und Geh-

          sicherheit ist vorhanden, sie können problemlos aus der Rückenlage

          aufstehen und Sie haben den Wunsch, mit Gleichgesinnten alle Einheiten

          zu absolvieren.

 

Dann sind Sie bei uns genau richtig !

 

Alle Senioren sind herzlich willkommen und sollen die Chance nützen und etwas für Ihr Wohlbefinden tun.

Einfach hingehen und mitmachen oder unter Tel. 07442 / 55501 oder 0676 / 5757197 anmelden.