Termine
ASKÖ Volleyballturnier der Sektionen
Ort: Sporthalle Mi 29. 11. 17
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2017/2018
Partner
Turnen & Gym

Sektionsleiter: Ernst Eschenauer

 

 

Raifberg 69, 3340 Waidhofen/Y.

07442 57495

 

Die Sektion Turnen bietet 7 Turnstunden in der Sporthalle, in den Volks- und Haupt- Schulen Zell und HS Waidhofen, als auch 4 Trainingsstunden im Fitness-Raum im ASKÖ-Haus (wöchentlich):

 

Die einzelnen Turnstunden können an folgenden Tagen besucht werden:

 

Kleinkinderturnen: Mittwoch 16,30 Uhr, Sporthalle.

Kinder turnen spielerisch mit Barbara Eichleter und  Ihrem Helferteam, aber auch Eltern helfen beim Gerätetransport.

 

Sportgruppe (Mädchen und Knaben):  Mittwoch 16,30 Uhr, Sporthalle.

Bei der  sogenannten Sportgruppe werden Kinder von Elisabeth Tatzreiter und Alexander Heigl  spielerisch bewegt.

Es gibt auch eine Schwerpunktgruppe Radfahren.

 

Damen-Senioren-Gymnastik: Montag 17 Uhr, Hauptschule Zell.

Turnen mit  Antonia Feigl.

 

Herren-Senioren-Gymnastik: Montag 17 Uhr, Volksschule Zell.

Sie werden von  Otto und Adi Wieser, Karl Grill und Paul Konecny  fit gehalten.

 

Rücken-fit mit Musik: Montag 19 Uhr, Hauptschule Zell.

Die Damen werden von Claudia Thron mit flotter Musik bewegt.

 

Gesunder Rücken - Gesundheits-Gymnastik mit Musik: ab  Oktober jeweils

Montag 19 Uhr, Volksschule Zell.

Die Damen werden von Monika Steinbichler trainiert.

 

 ZUMBA-GOLD   Kurse werden

Donnerstag 10,00 Uhr, ASKÖ-Sporthaus/Bewegungscenter zu

10 Trainings-Einheiten, mit  Gina Schönlechner   angeboten.

 

YOGA-Workshop am Vormittag  mit Mag. Eva Karel

sowie

KUNDALINI-YGOA mit Regina Filipis

 

Näheres unter Sektion Turnen/Ausschreibungen bzw. AKTUELLES ersichtlich.

 

 

 

 

Im Fitness-Raum des ASKÖ-Sporthauses sind folgende Aktivitäten:

 

Senioren : Montag und Freitag  09,30 Uhr.

        Halten Sie Ihren Körper fit!

 

Herren mit Norbert Mörtelmayer: Montag 18 Uhr.

        Hier stärker die Herren ihren Körper.

 

Damen mit  Claudia Schnittler: Dienstag 18:30 Uhr.

        Damen stylen ihren  Body.

 

Frauen-Power-Kurs mit Sissy Forstner

        Die Kurse laufen im Herbst und Frühjahr 

        jeden Mittwoch um 9:30 Uhr über 10 Trainings-Einheiten.

 

Näheres unter Sektionenen/Turnen/Ausschreibungen

 

 

Krafttraining

im Fitness-Raum im ASKÖ-Sporthaus:

 

 

Tennis Montag 18.00 - 19.00 Uhr

 

Herren Montag 19.00 - 21.00 Uhr

 

Damen Dienstag 18.30 - 20.00 Uhr

 

Frauen-Power Kurse Herbst / Frühjahr  /  10 E

Mittwoch 09.30 - 11.00 Uhr

Sissy Forstner

 

Hobby-Radfahrer (Spritzigen)  ab Anfang November bis Ende März

Mittwoch 18.30 - 20.00 Uhr

 

Senioren Montag und Freitag  09,30 - 10,30 Uhr